Die Positive Psychologie hat leichte Werkzeuge für schwere Zeiten!
Neu 2023
Der gesunde Umgang mit täglichen Veränderungen
(🎬 Video-Interview mit dem Referenten – siehe Ankündigungstext)
// Frank Fuhrmann
Ich lade Sie herzlich ein, hinter die Kulissen der Positiven Psychologe zu schauen. Dabei zeige ich Ihnen, wie Sie in diesen turbulenten Zeiten besser für sich sorgen und gestärkt in eine bessere Zukunft blicken können. Lassen Sie sich überraschen, wie leicht die Werkzeuge der Positiven Psychologie anzuwenden und wie wirkungsvoll sie dabei sind.
Ich freue mich auf Sie und bin begeistert, wenn ich dabei unterstützen darf, einen positiven Schalter in Ihrem Kopf umzulegen.
Zielgruppe: Trainer, Coaches, Personalberater, Führungskräfte, Mitarbeiter
Voraussetzung: Keine
Dauer: 70 min.
Schwerpunkte:
o Ein höheres SelbstBEWUSSTsein & Achtsamkeit
o Die drei psychologischen Grundbedürfnisse
o Die 3 Säulen der Positiven Psychologie
o Das Werte- und Wohlfühlglück
o Das PERMA Modell, so kannst Du aufblühen
o Die 4 Lebens-Energie-Quellen
o Körper: Das Prinzip der Superkompensation
o Verstand: Der positive Tagesrückblick & die pos. Grundeinstellung
o Emotionen: Das Positivitäts-Verhältnis & die Herzkohärenz
o Seele: Dein Lebenssinn unter Berücksichtigung Deiner Werte
o Das 10 % Spiel
Ihr Nutzen:
• Sie erhalten Übungen, mit denen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit aufbauen können und so leichter mit Stresssituationen, Lebensveränderungen und anderen kognitiven und emotionalen Belastungen umzugehen
• Sie werden mit einem Blumenstrauß von Tipps und Tricks nach Hause gehen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können
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Frank Fuhrmann
Frank Fuhrmann ist Experte für „Gesunde Spitzenleistung!“ Der dreifache Weltrekordhalter zeigt Ihnen, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten und so Ihre persönlichen Spitzenleistungen abrufen können und dabei noch gesund bleiben. Leben Sie das Leben, was Sie sich vorstellen!
Als Redner, Impulsgeber und Coach nutzt er, dass seit über 20 Jahren gesammelte und ausgeprägte Fachwissen aus dem wissenschaftlichen Feld der Positiven Psychologie und der Neurowissenschaft. Er begeistert seine Zuhörer durch seinen lebendigen, interaktiven und authentischen
Vortragsstil.
Der erfolgreiche Unternehmer und ehemalige Leistungssportler schafft es in seinen Vorträgen und Workshops, komplexe Zusammenhänge verständlich, motivierend und wertschätzend zu vermitteln. Durch seine vielseitigen und persönlichen Erfahrungen ist er der perfekte Unterstützer!
Zu seinen Kunden zählen große und mittelständische Unternehmen, Profisportler, Führungskräfte und Menschen, die Ihre Ziele auch wirklich erreichen wollen. Ein zentrales Thema ist dabei die Balance der eigenen 4-Lebens-Energie-Quellen und eine von innen kommende Zufriedenheit!
Sein Motto: „Ich bin positive Energie und freue mich auf Sie“,
Ihr Frank Fuhrmann