Die Positive Psycho­logie hat leichte Werkzeuge für schwere Zeiten!

Der gesunde Umgang mit täglichen Veränderungen

// Frank Fuhrmann

Ich lade Sie herzlich ein, hinter die Kulissen der Positiven Psychologe zu schauen. Dabei zeige ich Ihnen, wie Sie in diesen turbu­lenten Zeiten besser für sich sorgen und gestärkt in eine bessere Zukunft blicken können. Lassen Sie sich überra­schen, wie leicht die Werkzeuge der Positiven Psycho­logie anzuwenden und wie wirkungsvoll sie dabei sind.

Ich freue mich auf Sie und bin begeistert, wenn ich dabei unter­stützen darf, einen positiven Schalter in Ihrem Kopf umzulegen.

Zielgruppe: Trainer, Coaches, Perso­nal­be­rater, Führungs­kräfte, Mitarbeiter

Voraus­setzung: Keine

Dauer: 70 min.

Schwer­punkte:
o Ein höheres Selbst­BE­WUSSTsein & Achtsamkeit
o Die drei psycho­lo­gi­schen Grundbedürfnisse
o Die 3 Säulen der Positiven Psychologie
o Das Werte- und Wohlfühlglück
o Das PERMA Modell, so kannst Du aufblühen
o Die 4 Lebens-Energie-Quellen
o Körper: Das Prinzip der Superkompensation
o Verstand: Der positive Tages­rück­blick & die pos. Grundeinstellung
o Emotionen: Das Positi­vitäts-Verhältnis & die Herzkohärenz
o Seele: Dein Lebenssinn unter Berück­sich­tigung Deiner Werte
o Das 10 % Spiel

Ihr Nutzen:
• Sie erhalten Übungen, mit denen Sie Ihre Wider­stands­fä­higkeit aufbauen können und so leichter mit Stress­si­tua­tionen, Lebens­ver­än­de­rungen und anderen kogni­tiven und emotio­nalen Belas­tungen umzugehen
• Sie werden mit einem Blumen­strauß von Tipps und Tricks nach Hause gehen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können

Frank Fuhrmann

Frank Fuhrmann ist Experte für „Gesunde Spitzen­leistung!“ Der dreifache Weltre­kord­halter zeigt Ihnen, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten und so Ihre persön­lichen Spitzen­leis­tungen abrufen können und dabei noch gesund bleiben. Leben Sie das Leben, was Sie sich vorstellen!

Als Redner, Impuls­geber und Coach nutzt er, dass seit über 20 Jahren gesam­melte und ausge­prägte Fachwissen aus dem wissen­schaft­lichen Feld der Positiven Psycho­logie und der Neuro­wis­sen­schaft. Er begeistert seine Zuhörer durch seinen leben­digen, inter­ak­tiven und authentischen
Vortragsstil.

Der erfolg­reiche Unter­nehmer und ehemalige Leistungs­sportler schafft es in seinen Vorträgen und Workshops, komplexe Zusam­men­hänge verständlich, motivierend und wertschätzend zu vermitteln. Durch seine vielsei­tigen und persön­lichen Erfah­rungen ist er der perfekte Unterstützer!

Zu seinen Kunden zählen große und mittel­stän­dische Unter­nehmen, Profi­sportler, Führungs­kräfte und Menschen, die Ihre Ziele auch wirklich erreichen wollen. Ein zentrales Thema ist dabei die Balance der eigenen 4-Lebens-Energie-Quellen und eine von innen kommende Zufriedenheit!

Sein Motto: „Ich bin positive Energie und freue mich auf Sie“,

Ihr Frank Fuhrmann

www.frank-fuhrmann.com