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Embodiment für Traine­rInnen und Coaches

// Felicitas Ritter

Worauf Du Dich freuen kannst:
Du erfährst, wie wunderbar die Verbindung von Körper und Geist im Training und Coaching genutzt werden kann.

Es gibt einen Impuls und viele praktische Übungen:
• Das Konzept und die Methoden von Embodiment werden erklärt.
• Praktische Übungen machen die Mecha­nismen der Wechsel­wirkung von Body und Mind erfahrbar.
• Wir tauschen uns darüber aus, was erlebt wurde und wie es beim Arbeiten einge­setzt werden kann.

Nutzen von Embodiment im Training & Coaching
Im Training kommt man über die Arbeit mit dem Körper in Bereiche, die mit herkömm­lichen Methoden schwer zu erreichen sind.
Auch im Coaching ist der Zugang über den Körper ein echter Game Changer. Mithilfe des Körpers können wir Muster der Klient:Innen besser erkennen und lösen, psycho­so­ma­tische Zusam­men­hänge verstehen und den zielge­rich­teten Einsatz von Emotionen fördern.

Nutzen von Embodiment für Trainer und Coaches
• Practices, um selbst zentrierter, klarer und überzeu­gender sein zu können
• Eine Tiefe im Erleben der Klient:innen und Teilnehmer:innen generieren, da durch den Körper direkt die Emotionen angesprochen und trans­for­miert werden können
• Mit Embodiment Practices wächst Vieles an Erkennt­nissen aus der ureigensten Erfahrung der Teilneh­menden heraus; dadurch muss man als Trainer nicht von außen überzeugen, sondern kann mit diesem Mecha­nismus arbeiten und ihm vertrauen.

Felicitas Ritter

Felicitas Ritter ist Diplom-Psycho­login, Coach und Trainerin und sie verhilft Einzel­per­sonen und Teams zu mehr Effek­ti­vität und Verbundenheit.
Der Embodiment Ansatz spielt eine wichtige Rolle in ihren Trainings, da sie sich 10 Jahre als Tänzerin intensiv mit der Wechsel­wirkung zwischen Körper und Psyche auseinandersetzte.
Felicitas arbeitet als Rednerin über psychische Gesundheit, Stress­abbau und Körper­sprache und entwi­ckelt gemeinsam mit dem gamelab Berlin eine App zur Stärkung der Resilienz für die Caritas.
Neben ihren Projekten ist Felicitas Autorin des Buches „Selfem­powered Leadership“ und schrieb einen Beitrag im „Praxisbuch Resilienz und Balance“.