Langfristig erfüllt und mit neuer Energie
Neu
Mit echtem Wohlbefinden durch den Trainer- und Coach-Alltag
// Ulrike Scheuermann
Im Workshop geht es darum, wie du deine Energie gezielt stärkst, dich vor Erschöpfung schützt und langfristig mit Freude in deinem Beruf bleibst.
Auf Basis des „4D-Gesundheitskompass“ von Ulrike Scheuermann – mit den 4 Dimensionen Körper, Psyche, Beziehungen und Sinn – bekommst du pragmatische Impulsübungen und kleine Routinen, die du sofort in deinen Training-/Coaching-Alltag integrieren kannst.
Wir arbeiten mit kurzen Sequenzen aus Atemregulation und Stresslösung, Selbstwahrnehmung, Mikro-Bewegungen, Schreibdenken und einer kompakten Logosynthese®-Übung. Für mehr Balance, Klarheit und echtes Wohlbefinden.
Ulrike Scheuermann
Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin mit medizinischem Hintergrund, Coachin und Bestsellerautorin. Sie entwickelt mit dem 4D-Gesundheitskompass ein wissenschaftlich fundiertes Modell für vollständige Gesundheit in vier Dimensionen – für Menschen, die gesünder leben und erfüllter sein möchten.
Seit rund 30 Jahren begleitet sie Menschen in Seminaren, Coachings und Ausbildungen dabei, ihre psychische, körperliche, soziale und sinnorientierte Gesundheit zu stärken, innere Blockaden zu lösen und nachhaltige Wohlbefinden-Routinen zu entwickeln.