Neue Wege zur Konfliktlösung – Konflikt, Körper & Embodiment
Neu
// Sandra Maria Fanroth
Few of us have lost our minds, but most of us have long ago lost our bodies. Ken Wilber
Trainieren, Beraten und Coachen – dafür braucht es uns als ganze Menschen, mit Leib und Seele, Körper und Geist. Doch allzu oft benutzen wir unseren Körper lediglich als ‚brain taxi‘. Dabei zeigt sich besonders in Konflikten sehr deutlich, dass unser Gefühlssystem mit uns über den Körper kommuniziert. Wenn wir uns streiten, Spannungen und Reibung erleben in Gruppen, mit Menschen im privaten Umfeld oder auch mit uns selbst, dann spüren wir schnell Symptome wie Herzflattern, feuchte Hände, weiche Knie. Wenn wir nicht auf unseren Körper hören, stellen sich oft Symptome wie Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit oder Erschöpfung ein. Dennoch suchen wir die Lösungen für unsere Konflikte meist eher im Außen oder auf rein kognitivem Weg. Psychische Prozesse sind jedoch immer im Körper eingebettet. Das klingt trivial, ist aber alles andere als das. Wir leben in einer stark kognitivistischen Tradition, unsere Systeme sind geprägt von Maschinenlogik und der Körper wird eher als weiteres Feld für Leistung und Selbstoptimierung benutzt – statt als Weg zu besserem Selbstkontakt und besserer Selbststeuerung.
In diesem interaktiven Workshop werden wir die Beziehung zu unserem Körper reflektieren, die Intelligenz erforschen, die darin verborgen liegt, und ihn als Ressource für Seminare und Coachings erkunden. Wir werden Wege suchen für gute Selbstwahrnehmung, eine stabile Verbindung zwischen Körper und Geist, um so leichter die Haltungen zu verkörpern und innerlich zu füllen, die wirklichen Impact im Außen erzeugen.
Sandra Maria Fanroth
In ihrem ersten Leben studierte sie Biologie in Marburg, Hamburg und Windhuk, in ihrem zweiten besuchte sie die Henri-Nannen-Journalistenschule in Hamburg und schrieb für Redaktionen wie taz, Frankfurter Rundschau oder Berliner Zeitung. Seit über 15 Jahren nun ist sie in ihrem dritten Leben aktiv als Trainerin, Coach und Mediatorin: bundesweit zu den Themen Konfliktmanagement, Emotional intelligentes Führen und Resilienz. Ihre intensive Ausbildung in Tanztherapie gibt ihr Tools an die Hand, Körperintelligenz als oft vergessene Ressource zu aktivieren und die Kund*innen dabei zu unterstützen, tragfähigere Lösungen für ihre Konflikte via Embodiment zu entwickeln. Ihr Hintergrund mit Systemischer Beratung, Kreativem Schreiben und Naturcoaching sichert einen interdisziplinären Blick und einen bunten ganzheitlichen Methodenmix ein in ihrer Arbeit mit Gruppen, Teams und Individuen. Daher zeichnet sich ihre Agentur für Weltrettung aus durch maßgeschneiderte Trainings und Coachings – praxisnah, gehirngerecht, kreativ – für Stiftungen, Verbände und Unternehmen sowie im Non-Profit-Bereich.