Virtuelle Energie­auf­tank­sta­tionen. Energizer und Entspan­nungs­übungen für dein Online-Training.

// Janine Domnick

Das lange Sitzen vor einem Laptop ist für Körper und Augen anstrengend. Achte als Trainer gut auf deine Lernenden und plane immer wieder Momente zum Auftanken Ihrer Energie­re­serven ein. Von digitalen Energizern, bishin zu Momenten vollster Entspannung, die Möglich­keiten sind breit. In diesem Workshop erfährt Du beide Varianten am eigenen Leib, sodass Du dir aus einem bunten Reper­toire deine Lieblings-Methoden heraus­suchen kannst.

Janine Domnick

Janine Domnick arbeitet seit 2013 als Trainerin und Coach in den Bereichen Resilienz, zwischen­mensch­liche Kommu­ni­kation und indivi­duelle Persön­lich­keits­ent­wicklung. Der Abschluss in Erwach­se­nen­bildung und NLP ermög­licht es ihr, die Erkennt­nisse aus der Forschung und die Lösungs­ori­en­tierung in ihre Trainings mit einfließen zu lassen. Dabei sind die Trainings geprägt durch Empathie, Lösungs­ori­en­tierung und einer großen Portion inneren Gelassenheit.