Stärkenarbeit nach Seligman und Peterson
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Sich selbst besser kennenlernen und andere wirksamer begleiten mit Signaturstärken
// Ina Glüsing
Signaturstärken basieren auf den Arbeiten von Christopher Peterson und Martin Seligman. Die beiden renommierten Psychologen haben zu Charakterstärken geforscht und herausgefunden, dass jeder Mensch eine individuelle Kombination aus Stärken besitzt, die ihn auszeichnen. Diese sogenannten Signaturstärken sind über die Zeit stabil, geben Energie und lassen uns authentisch fühlen. Die eigenen ‘Kernstärken’ zu kennen hilft uns, uns selbst besser zu verstehen und gut für uns sorgen zu können. Studien zeigen, dass der Einsatz von Signaturstärken die Resilienz erhöht, zu einem geringeren Stressempfinden beiträgt und Menschen erfüllter und glücklicher fühlen lässt. Beim Trainerkongress bekommen Sie einen grundlegenden Einblick in diese spannende Thematik sowie erste Ansätze, um den Stärken auf die Spur zu kommen.
Ina Glüsing
Ina Glüsing ist Beraterin der Positiven Psychologie, zertifizierter Coach, Trainerin und Facilitatorin.
Seit 14 Jahren ist sie branchenübergreifend in internationalen Wirtschaftsunternehmen und sozialen Organisationen tätig – zu Beginn als Strategin und Projektleiterin, heutzutage als Personalentwicklerin mit Schwerpunkt Führungskräfteentwicklung. Sinnhaftigkeit und eine Haltung der Stärkenorientierung ziehen sich als roter Faden durch ihre Arbeit. Mit ihrem breiten Methodenwissen, viel Empathie und nicht zuletzt ihrer unkomplizierten, zupackenden Art hilft Sie Menschen, in ihren Teams, ihren Organisationen und in der Gesellschaft positiv zu wirken.